生如夏花之灿烂 死如秋叶之静美    复制

     不久前，世界卫生组织国际癌症研究机构负责人表示：到2030年，全球确诊的肿瘤患者人数将比2000年

翻一倍，新增肿瘤患者将集中在发展中国家。

　　      数据显示，2000年全球新增1100万个肿瘤病例，当年700万人死于癌症、2500万人患有癌症。全球死

于癌症的人数比死于肺结核、艾滋病和疟疾三种疾病人数的总和还多。此外，乳腺癌正成为各地区数一

数二的常见肿瘤。目前估计到2030年，全球将新增2700万个肿瘤病例。针对形势严峻的防癌现状，世卫

组织提出防癌15条要则———

　　    1、不吃发霉的粮食及其制品；

    2、不吃熏制或腌制的食物；

    3、不饮酒；

    4、不吸烟；

    5、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟；

    6、不吃被农药污染的蔬菜；

    7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物；

    8、不要用有毒的塑料；

    9、不要过度晒太阳；

    10、不吃过硬、过热、烧焦或太咸的食物，不喝过烫的水；

    11、不同时吸烟喝酒；

    12、多吃新鲜蔬菜、吃饭不要过饱、控制肉类食物；

    13、不经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量维生素E等；

    14、子宫糜烂的妇女定期检查并及时治疗，防止癌变；

    15、包皮过长的成人或儿童，要及时切除，防止癌变。